אם הקלישאה שמספרת שאחרי זמנים קשים אנחנו לומדים להעריך את הדברים הקטנים נכונה, אז היא בוודאי מדברת על שמיים פתוחים ומשב הרוח, על היכולת לנוע ועל צלילים מאירים ולא מתראים.
את כל הטוב הזה, שלפרקים אינו מובן מאילו, אנחנו מזמינים אתכם לחוות עם בל משייב ורן גרסון בערב של יוגה וצלילים בפאטיו הנפלא של תאו.
נתחיל בתרגול ישיבה ונשימה ונמשיך לתרגול אשטנגה יוגה ( סדרה 1) בליווי מגוון כלי נגינה מיוחדים מהמזרח והמערב, שיעור שכולו חיבור שבין גוף והנפש, ים את השיעור עם עם כמה תנוחות מהיין יוגה ושאוואסנה בליווי הצלילים המרפאים להתעוררות הטבע האמיתי שלנו, שיזכיר לנו את הסוד השלווה הפנימית השוכנת בתוכנו – כל מה שצריך להמשך אורח חיים בריא.
תרשמו היום שיהיה לכם גם מקום 🔆
התרגול מתאים לבעלי רקע באשטנגה יוגה ❤️
