מועדון ההרצאות "טוקהאוס" מתארח בפטיו של תאו

רננה צ'יקו – CBT – כלי פסיכולוגי לשינוי אישי

אדם חושב בממוצע כ 70,000 מחשבות ביום. החשיבה שלנו אסוציאטיבית וגמישה והרבה פעמים מהירה ואוטומטית. 

מה קורה לנו כאשר יש לנו מחשבה או מחשבות קבועות שאינן מקדמות אותנו ויוצרות רגשות שליליים (כגון תסכול, כעס, קנאה ועצב) ודפוסים מעכבים שמובילים אותנו שוב ושוב אל אותם הבורות? ההרצאה תעסוק בהבנת ההשפעה שיש למחשבות שלנו על תחומי חיינו הרבים ובכלים חלופיים יעילים.

בהעלאת המודעות לכלים פשוטים, שנמצאים היום בחזית הטיפול הפסיכולוגי, נלמד לשלוט יותר טוב ביכולת שלנו לווסת ולדייק את התגובות לתחושות שעולות בנו ברגעים הכי בלתי צפויים. ולקינוח – "עשה ואל תעשה" ביומיום.

רננה צ'יקו, קרימינולוגית קלינית ופסיכותרפיסטית בשיטת CBT.

ד"ר אילן וולקוב פסיכדליים – חומרים מרחיבי תודעה או משבשי תודעה

כיצד ״סם מסוכן״ (האומנם??) הופך להבטחה הגדולה של עולם בריאות הנפש? בהרצאה נשמע ונכיר מה הם החומרים הפסיכודלים השונים? איך החומר המרתק הזה התגלגל לאורך ההיסטוריה (הן מבחינה טיפולית והן מבחינת השפעתם הפוליטית והתרבותית), כיצד עוזרים רופאים בישראל ובעולם לנפגעי פוסט טראומה לחזור לחיים בעזרת mdma? איך פטריות הזייה מסייעות לגמילה מעישון? ומה מציעים בביה״ח ג׳ון הופקינס לחולי סרטן? כל מה שהמדע יודע לבסס, וכל מה שעוד עתיד לבוא.

ד“ר אילן וולקוב, פסיכיאטר מומחה, מנהל רפואי של mindme המרכז לטיפול פסיכיאטרי, בוגר לימודי רפואה באוניברסיטת תל אביב והתמחות במרכז הרפואי תל אביב (איכילוב), מוסמך לטיפול בהתמכרויות ותחלואה כפולה מטעם משרד הבריאות ואוניברסיטת תל אביב.

ד״ר וולקוב עוסק ברפואה פסיכדלית הן מכיוון של היכרות עם מפגשי קיצון עם החומרים וההשפעות המזיקות שלהם והן נוטל חלק ומרצה בכנסים מקצועיים ומפגשים בהם החומרים הפסיכדלים נבחנים כאפשרויות טיפוליות עתידיות למגוון הפרעות פסיכיאטריות.